أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن وطريقة تسمين رضيعك

تبحث كثير من الأمهات عن أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن في محاولة لتسمين الطفل الرضيع وزيادة وزنه.

ويولد سنوياً أكثر من 20 مليون طفل بوزن أقل من المعدل الطبيعي، أكثر من 96 بالمائة منهم في البلدان النامية، وذلك وفقاً لبيانات منظمة الصحة العالمية.

نقص الوزن لدى الأطفال عند الولادة عادةً ما يكون لأحد سببين أو كليهما:

• الولادة المبكرة.
• صغر حجم الأم.

هؤلاء الأطفال يحتاجون إلى رعاية خاصة في تعذيتهم حتى يعود نموهم إلى المعدلات الطبيعية ويستعيد الجسم صحته وعافيته.

وفي هذا المقال سوف نناقش مسألة وزن الطفل الطبيعي إضافة إلى معرفة أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن يساعد على نموهم بطريقة صحية سليمة.

فهيا نبدأ بالتعرف على المعدلات الطبيعية لوزن الأطفال عند الولادة وتطورها.

وزن الطفل الطبيعي عند الولادة

متوسط وزن الطفل الطبيعي عن الولادة يبلغ حوالي 3,5 كيلوجرام.

وقد يزيد أو يقل عن ذلك قليلاً ويعتبر وزنا طبيعياً كذلك، حيث إن وزن الطفل الذي يتراوح بين 2,5 و 4,5 كيلوجرام يعتبر في المعدل الطبيعي.

وفي العموم، يكون وزن الأطفال الذكور أكبر من وزن الأطفال الإناث عند الولادة.

كما أن وزن الطفل البِكر يكون عادةً أقل من وزن الأخوة التاليين له.

وأيضاً قد يتحدد وزن المولود بناءً على وزن الأبوين، فإن كان الأبوان ذوا أحجام وأوزان كبيرة، سيكون الطفل أكبر من غيره. والعكس بالعكس، فإذا كان حجم الأبوين ضئيلاً، سيكون الطفل في الغالب ذا حجم أقل عند الولادة.

ومن المتوقع للطفل حديث الولادة أن يفقد نحو 225 جراماً في أول 4-5 أيام من عمره، ولكنه سيعود ويكتسب ذلك الوزن مجدداً في عمر 10-12 يوماً.

وفي المتوسط يزداد وزن المولود خلال الشهر الأول بمعدل 20 جرام تقريباً كل يوم، بما يتراوح بين 110 – 226 جرام أسبوعياً.

وفي الغالب يزداد وزن الطفل من وقت الولادة إلى عمر 6 أشهر بمقدار 140 – 200 جرام أسبوعياً.

ومن المتوقع أن وزن الطفل في عمر 5 أشهر يكون ضعف وزنه وقت الولادة.

وفي الفترة بين 6 و 12 شهراً، يزداد وزن الطفل بمعدل 85 – 140 جرام أسبوعياً.

ويتوقع أن يكون وزن الطفل بعمر السنة 3 أضعاف وزنه وقت الولادة.

فإذا كان وزن طفلك يقع بين هذه المعدلات الطبيعية، حتى وإن رأيت أنه أقل وزناً مما تريدين، فلا داعي لاتخاذ إجراءات غير اعتيادية.

أما إن كان وزن الطفل أقل من المعدل الطبيعي، فهنا يجب اللجوء إلى الطبيب المختص الذي سوف يرشدك إلى الطريقة السليمة لتغذية الرضيع ناقص الوزن.

أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن

حليب الأم

يعتبر لبن الأم الطبيعي أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن، لأنه يحتوي على المواد الغذائية التي يحتاجها المولود للنمو بالمعدلات الطبيعية.

ويعتبر حليب الأم ضرورياً للطفل خصوصاً في أول 6 أشهر من عمره.

وإضافة إلى المغذيات الطبيعية التي يحتوي عليها حليب الأم مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون، فهو أيضاً يحتوي على أجسام مضادة تحمي الطفل من العدوى وتقوي مناعته ضد الأمراض.

تحفيز حليب الأم

إذا كان حليب الأم قليلاً وغير كافٍ للرضيع، فهناك طرق لتحفيز نزول حليب الأم.

ومن هذه الطرق تفريغ حليب الأم في عبوة، واستخدام أنبوب أو حلمة صناعية، ويتم إرضاع الطفل من خلال وضع الأنبوب أو الحلمة الصناعية في فم الطفل جنباً إلى جنب مع ثدي الأم.

رضاعة الطفل من ثدي أمه بجانب الأنبوب سوف تحفز الثدي على زيادة إنتاج الحليب.

ومن الطرق المساعدة في تحفيز حليب الأم أيضاً:

• تدليك الثدي.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
• اتباع نظام غذائي متوازن وغني.

مشاركة حليب أم أخرى

الحصول على حليب أم بديلة يعتبر حلاً معقولاً لتعويض حليب الأم إذا لم يكن متوفراً.

وهناك في بعض الدول ما يعرف ببنك الحليب والمتبرعات بالحليب (على غرار المتبرعين بالدم)، حيث تقوم بعض الأمهات اللاتي لديهن فائض بالتبرع بالحليب الذي يتم تخزينه ومنحه للأطفال المحتاجين إليه.

وفي كل الأحوال، تعتبر قضية مشاركة الحليب أو المرضعات المتبرعات فكرة جدلية لا بد فيها من اسشارة طبيب مختص، مع فحص الأم البديلة والتأكد من خلوها من أي أمراض أو عدوى قد تنتقل إلى الرضيع، إضافة إلى فحص الحليب والتأكد من سلامته.

حليب الأطفال الصناعي

إذا كان لدى الأم مشكلة في إنتاج الحليب أو إرضاع طفلها بطريقة طبيعية، فيمكن اللجوء إلى الأنواع المختلفة من الحليب الصناعي.

ويحتوي الحليب الصناعي على مواد غذائية مفيدة للرضيع مثل البروتينات والفيتامينات. وفي الفقرة التالية نذكر أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن.

أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن صناعي

وهنا نتكلم عن أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن ولكن نقتصر على ذكر أنواع الحليب الصناعية فقط.

وقبل كل شيء، ينبغي التأكيد على أن استشارة الطبيب وإطلاعه على حالة الرضيع أمر في غاية الأهمية، وبناءً عليه قد يوصي الطبيب بنوع معين من الحليب.

وإذا لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك، نذكر في القائمة التالية بعض أنواع حليب الأطفال التي قد تكون مفيدة للأطفال ناقصي الوزن بناءً على تجربة كثير من الأمهات.

• اس 26
• نان
• سميلاك
• أبتاميل
• رونالاك
• نوفالاك
• بيوميل
• هيومانا

متي يجب تغيير حليب الأطفال ناقصي الوزن

عند استخدام نوع معين من حليب الأطفال، من الضروري للأم عدم الاستعجال في تغيير النوع واستبداله.

فترة شهر ربما تكون فترة كافية لاختبار الحليب مع الطفل، أما تغيير الحليب عدة مرات في الشهر كما تفعل بعض الأمهات فيعتبر مؤشراً سلبياً ولا يعطي نتائج.

استخدام الحليب لفترة قصيرة قد لا تظهر نتائجه حتى وإن كان أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن.

أما الطريقة الصحيحة لاختبار حليب الأطفال فهي كالتالي:

ينبغي قياس وزن الطفل في بداية الشهر وتدوينه، ثم استخدام الحليب بانتظام طوال الشهر، وفي النهاية نقيس الوزن مجدداً.

إذا زاد الطفل بمقدار كيلو تقريباً يعتبر الحليب جيداً. وإذا ازداد وزن الطفل بمقدار أقل من ذلك كثيراً، فهنا نلجأ إلى تغيير حليب الطفل الصناعي.

بعض الأمهات يخطئن في ذلك عن طريق حساب وزن الطفل بمجرد النظر إليه، باعتبار أن الحليب سوف يقوم بتكبير حجم الطفل بمستوى مرئي خلال أيام قليلة.

وأيضاً أثناء استخدام حليب الأطفال يجب التأكد من استخدامه بالطريقة الصحيحة ووضع المقادير بدقة، لأن الزيادة أو النقصان قد يكون لها تأثير سلبي.

طريقة تحضير حليب الأطفال

• غسل اليدين قبل تحضير الرضاعة.
• غسل رضّاعة الطفل والحلمة جيداً.
• غلي الماء وتغطيته.
• ترك الماء حتى يصبح فاتراً.
• صب الماء في الرضاعة بالمقدار المقرر.
• استخدام المكيال المرفق في عبوة الحليب ووضع الكمية المقررة.
• رجي الرضاعة جيداً كي يذوب الحليب في الماء.
• احملي طفلك وابدأي بإرضاعه.

طريقة زيادة وزن الأطفال ناقصي الوزن

وهنا نتحدث خصوصاً عن الأطفال فوق 6 أشهر، والذين يكون وزنهم أقل من أقرانهم في نفس العمر ولكن ما زالوا في المعدل الطبيعي للوزن.

وفي هذه الفترة ينبغي تقديم بعض الأكلات الخفيفة إلى الطفل ليبدأ اعتياد الطعام.

وإذا اختبرت ذلك ولم تجدي أن الطفل يزداد وزنه بمعدل يرضيك، فيمكن تجربة بعض الاقتراحات التالية:

إضافة الدهون الصحية

 يحتوي زيت الزيتون والأفوكادو على كثير من الفوائد الصحية إلى جانب السعرات الحرارية.

كما أن حمض الأوليك في كليهما يعمل على تقليل الالتهابات، بالإضافة إلى أحماض أوميغا-3 المفيدة.

إضافة لحوم ذات سعرات حرارية أكثر

اللحوم مثل أرجل الدجاج أو لحم الديك الرومي المفروم تحتوي على سعرات حرارية عالية وهي مفيدة للطفل.

إضافة منتجات الألبان كاملة الدسم

أضيفي الجبن المبشور إلى الحساء أو فوق الأرز أو المعكرونة، أيضاً الزبادي كامل الدسم مفيد من أجل زيادة كم السعرات الحرارية التي يأخذها الطفل، ولكن يفضل التي لا تحتوي على السكر.

اختيار الفواكه

احرصي على إعطاء الطفل الفواكه المفيدة لزيادة الوزن مثل الموز والكمثرى والأفوكادو، بدلاً من التفاح والبرتقال، لأنها تحتوي على كميات أكبر من السعرات الحرارية.

وفي النهاية، ينبغي أن تعلمي كأم أن اختيار أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن يحتاج أولاً إلى استشارة الطبيب وإلى متابعة تطور نمو ووزن الطفل باستمرار حتى يصل إلى الوزن المثالي.

إذا تعرفت على أفضل حليب للأطفال ناقصي الوزن فربما تحتاجين إلى استخدام إحدى أنواع رضاعات الأطفال، ولهذا ستكون المواضيع التالية مفيدة لك:

أفضل رضاعات مريحة وآمنة للأطفال حديثي الولادة 

أفضل رضاعات بلاستيك للأطفال وكيفية اختيار الرضاعة المناسبة